Glukoosisensori mittaa soluvälinesteen glukoosia ja näyttää lukeman sekä muutossuunnan. Tavoiteaika välillä 3,9–10,0 mmol/l on usein vähintään 70 % sensorointiajasta. Tasaisessa tilanteessa sensori on yleensä ±10 % verensokerista; nopeassa nousussa tai laskussa viive ja ero kasvavat. Ennen ateriaa lukema sopii yleensä boluksen pohjaksi yhdessä hiilihydraattilaskennan kanssa. Jos nuolet näyttävät jyrkkää laskua, harkitse boluksen pienentämistä tai hiilihydraattia – älä „jahtaa“ jokaista lukemaa.…
Tekijä: Roberto Ryan
Korkea verensokeri: mitä tehdä käytännössä
Tilapäisesti suurentunutta glukoosia korjataan pikainsuliinin korjausannoksella. Aikuisella 1 yksikkö laskee glukoosia usein 1–4 mmol/l (IHT on yksilöllinen). Yksittäiset poikkeamat ovat tavallisia; huolestuttavampaa on pitkään korkea taso ilman selvää syytä. Tyypin 1 diabeteksessa, jos glukoosi on yli 2–3 tuntia ilman selvää syytä yli 14 mmol/l, mittaa ketoaineet. Alle 0,6 mmol/l on yleensä normaali; yli 3 mmol/l edellyttää päivystykseen hakeutumista Käypä hoito…
Hiilihydraattilaskenta: käytännön perusteet
Tyypin 1 diabeteksessa ateriansuliinin annokseen vaikuttaa ratkaisevasti syödyn aterian hiilihydraattimäärä ja ennen ateriaa mitattu glukoosi. Terveyskirjaston mukaan aikuisella 1 yksikkö pikainsuliinia kattaa tyypillisesti 5–20 g hiilihydraattia (yksilöllinen IHS). Karkea esimerkki: normaalipainoisella, joka käyttää 40–50 yksikköä vuorokaudessa, 10 g hiilihydraattia voi nostaa glukoosia noin 2 mmol/l. Opettele 10 gramman „annoksia“: leipäviipale, hedelmä, perunalisiä. Pakkausmerkinnät auttavat, mutta kotiruoka vaatii arviointia. Sensorointi näyttää,…
Diabetes ja jalat: neuropatia, jalkahaavat ja päivittäinen jalkojen hoito
Diabetes voi vuosien mittaan vaurioittaa jalkojen hermoja ja verenkiertoa. Siksi jalkojen päivittäinen tarkastus ja hoito kuuluvat diabeteksen omahoitoon. Alla on koottu Duodecimin Terveyskirjaston tiedot diabeettisesta neuropatiasta, jalkahaavojen synnystä ja niiden ehkäisystä. Talven erityiskysymyksistä lue diabetes ja jalat talvella. Diabeettinen neuropatia Terveyskirjaston mukaan diabeteksen hermovaurioita todetaan noin puolella diabeetikoista; ne ovat yleisempiä tyypin 2 kuin tyypin 1 diabeteksessa. Tyypin 2 diabeteksessa…
HbA1c eli pitkäsokeri: viitearvot, tavoitteet ja mitä tulos kertoo
HbA1c eli sokerihemoglobiini, arkikielessä ”pitkäsokeri”, on diabeteksen hoidon tärkein pitkän aikavälin mittari. Alla kerrotaan Duodecimin Terveyskirjaston ja Terveyskylän Diabetestalon tietojen pohjalta, mitä arvo mittaa, mitkä ovat viitearvot ja hoitotavoitteet ja mitä tuloksen tulkinnassa kannattaa huomioida. Mitä HbA1c mittaa? Terveyskirjaston mukaan punasolujen hemoglobiiniin kiinnittyy hiljalleen glukoosia – sitä enemmän, mitä enemmän veressä on sokeria. Koska kiinnittyminen on hidasta, yhden päivän korkeakaan…
Tyypin 2 diabetes: riskitekijät, oireet ja ehkäisy
Tyypin 2 diabetes on diabeteksen yleisin muoto, ja se voi kehittyä pitkään huomaamatta. Hyvä uutinen on, että siihen voi elintavoilla vaikuttaa paljon. Tässä artikkelissa kerromme Terveyskirjaston ja WHO:n tietoihin perustuen, mitä tyypin 2 diabetes on, kenellä riski on suurentunut, millaisia oireita voi ilmetä, miten sairaus todetaan ja miten sitä voi ehkäistä. Mitä tyypin 2 diabetes on Terveyskirjaston mukaan tyypin 2…
Matala verensokeri (hypoglykemia): oireet ja ensiapu
Matala verensokeri eli hypoglykemia on yksi diabeteksen hoidon yleisimmistä haittavaikutuksista. Se voi tulla nopeasti ja tuntua epämiellyttävältä, mutta useimmiten sen voi hoitaa itse, kun oireet tunnistaa ajoissa. Tässä oppaassa käymme läpi NHS:n ohjeisiin perustuen, mitä matala verensokeri tarkoittaa, miten sen tunnistaa, miten sitä hoidetaan ja milloin tarvitaan apua. Opas on yleistä tietoa eikä korvaa omaa hoitosuunnitelmaasi. Mitä matala verensokeri tarkoittaa…
Kellot siirtyvät talviaikaan 25.10. – näin diabeteslaitteet ja lääkitysrytmi pysyvät ajassa
Talviaikaan siirrytään 25.10.2026. Katso, mitä glukoosisensorin lukulaitteen, insuliinipumpun ja lääkitysrytmin kanssa kannattaa huomioida.
Diabetes ja jalat talvella: arjen huomioita pakkasen ja liukkauden keskellä
Suomen talvi on kaunis, mutta se on myös vaativa vuodenaika jaloille. Pakkanen, kosteat kengät, kuiva sisäilma ja liukkaat kadut koettelevat jalkojen ihoa ja verenkiertoa. Diabetesta sairastavalle jalkojen hyvinvointi on erityisen tärkeä asia, koska diabetes voi pitkään jatkuessaan vaikuttaa jalkojen hermoihin ja verenkiertoon. Tässä kirjoituksessa käymme läpi, miksi jalat ansaitsevat diabeteksen yhteydessä erityistä huomiota ja millaisia arjen asioita moni ottaa huomioon…
Maailman diabetespäivä 14.11. – mistä päivä on peräisin ja miten pimeä vuodenaika näkyy arjessa
Marraskuun 14. päivä on merkitty kalentereihin ympäri maailmaa: silloin vietetään maailman diabetespäivää. Päivän tarkoitus on lisätä tietoa diabeteksesta, sen hoidosta ja siitä, millaista arki sairauden kanssa on. Tässä kirjoituksessa käymme läpi, mistä päivä on saanut alkunsa, miksi juuri marraskuu ja miten syksyn pimeä kausi voi näkyä diabetesta sairastavan arjessa. Mistä maailman diabetespäivä on peräisin? Maailman diabetespäivän perustivat vuonna 1991 Kansainvälinen…