Glukoosisensori mittaa soluvälinesteen glukoosia ja näyttää lukeman sekä muutossuunnan. Tavoiteaika välillä 3,9–10,0 mmol/l on usein vähintään 70 % sensorointiajasta. Tasaisessa tilanteessa sensori on yleensä ±10 % verensokerista; nopeassa nousussa tai laskussa viive ja ero kasvavat. Ennen ateriaa lukema sopii yleensä boluksen pohjaksi yhdessä hiilihydraattilaskennan kanssa. Jos nuolet näyttävät jyrkkää laskua, harkitse boluksen pienentämistä tai hiilihydraattia – älä „jahtaa“ jokaista lukemaa.…
Kategoria: Diabetes
Korkea verensokeri: mitä tehdä käytännössä
Tilapäisesti suurentunutta glukoosia korjataan pikainsuliinin korjausannoksella. Aikuisella 1 yksikkö laskee glukoosia usein 1–4 mmol/l (IHT on yksilöllinen). Yksittäiset poikkeamat ovat tavallisia; huolestuttavampaa on pitkään korkea taso ilman selvää syytä. Tyypin 1 diabeteksessa, jos glukoosi on yli 2–3 tuntia ilman selvää syytä yli 14 mmol/l, mittaa ketoaineet. Alle 0,6 mmol/l on yleensä normaali; yli 3 mmol/l edellyttää päivystykseen hakeutumista Käypä hoito…
Hiilihydraattilaskenta: käytännön perusteet
Tyypin 1 diabeteksessa ateriansuliinin annokseen vaikuttaa ratkaisevasti syödyn aterian hiilihydraattimäärä ja ennen ateriaa mitattu glukoosi. Terveyskirjaston mukaan aikuisella 1 yksikkö pikainsuliinia kattaa tyypillisesti 5–20 g hiilihydraattia (yksilöllinen IHS). Karkea esimerkki: normaalipainoisella, joka käyttää 40–50 yksikköä vuorokaudessa, 10 g hiilihydraattia voi nostaa glukoosia noin 2 mmol/l. Opettele 10 gramman „annoksia“: leipäviipale, hedelmä, perunalisiä. Pakkausmerkinnät auttavat, mutta kotiruoka vaatii arviointia. Sensorointi näyttää,…
Tyypin 2 diabetes: riskitekijät, oireet ja ehkäisy
Tyypin 2 diabetes on diabeteksen yleisin muoto, ja se voi kehittyä pitkään huomaamatta. Hyvä uutinen on, että siihen voi elintavoilla vaikuttaa paljon. Tässä artikkelissa kerromme Terveyskirjaston ja WHO:n tietoihin perustuen, mitä tyypin 2 diabetes on, kenellä riski on suurentunut, millaisia oireita voi ilmetä, miten sairaus todetaan ja miten sitä voi ehkäistä. Mitä tyypin 2 diabetes on Terveyskirjaston mukaan tyypin 2…
Maailman diabetespäivä 14.11. – mistä päivä on peräisin ja miten pimeä vuodenaika näkyy arjessa
Marraskuun 14. päivä on merkitty kalentereihin ympäri maailmaa: silloin vietetään maailman diabetespäivää. Päivän tarkoitus on lisätä tietoa diabeteksesta, sen hoidosta ja siitä, millaista arki sairauden kanssa on. Tässä kirjoituksessa käymme läpi, mistä päivä on saanut alkunsa, miksi juuri marraskuu ja miten syksyn pimeä kausi voi näkyä diabetesta sairastavan arjessa. Mistä maailman diabetespäivä on peräisin? Maailman diabetespäivän perustivat vuonna 1991 Kansainvälinen…
Diabeteksen hoito: tärkeät askeleet hyvinvointiin
Diabeteksen hoidossa ei ole yhtä ainoaa temppua, vaan se koostuu useista askelista: tiedosta, seurannasta, elintavoista ja tarvittaessa lääkityksestä. Käymme läpi, mitä luotettavat lähteet sanovat hoidon kokonaisuudesta. Hoidon kokonaisuus Terveyskirjaston mukaan diabeteksen hoito on pitkäaikaista ja edellyttää päivittäisiä valintoja ja säännöllistä seurantaa. Elintavat ovat keskeinen osa hoitoa kaikissa diabetestyypeissä; tyypin 1 diabeteksessa insuliini on välttämätön, tyypin 2 diabeteksessa lääkitys valitaan yksilöllisesti.…
Matka diabeteksen hallintaan: arjen vinkkejä ja tutkittua tietoa
Diabeteksen kanssa eläminen on pitkä matka, jossa tieto, säännöllinen seuranta ja arjen pienet valinnat kulkevat käsi kädessä. Tässä artikkelissa kokoamme luotettaviin lähteisiin perustuvia perusasioita, jotka auttavat ymmärtämään sairautta ja oman hoidon merkitystä. Mikä diabetes on Terveyskirjaston mukaan tyypin 2 diabetes on diabeteksen yleisin muoto. Siinä insuliinin vaikutus elimistössä on heikentynyt (insuliiniresistenssi), eikä insuliini pysty pitämään verensokeria normaalilla tasolla. Tyypin 1…