Suomen talvi on kaunis, mutta se on myös vaativa vuodenaika jaloille. Pakkanen, kosteat kengät, kuiva sisäilma ja liukkaat kadut koettelevat jalkojen ihoa ja verenkiertoa. Diabetesta sairastavalle jalkojen hyvinvointi on erityisen tärkeä asia, koska diabetes voi pitkään jatkuessaan vaikuttaa jalkojen hermoihin ja verenkiertoon. Tässä kirjoituksessa käymme läpi, miksi jalat ansaitsevat diabeteksen yhteydessä erityistä huomiota ja millaisia arjen asioita moni ottaa huomioon…
Avainsana: jalkojen hoito
Hieronta ja diabetes: rentoutuminen ja jalkojen hyvinvointi
Hieronta on monelle mieluisa tapa rentoutua ja huolehtia omasta hyvinvoinnista. Diabetesta sairastavalle kehon ja erityisesti jalkojen hoito on kuitenkin muutakin kuin hemmottelua: jalkojen kunnon seuraaminen on tärkeä osa omahoitoa. Tässä artikkelissa kerromme, mitä kannattaa ottaa huomioon, jos hieronta tai jalkojen hoito kiinnostaa. Kerro hierojalle diabeteksesta Kun varaat hieronnan, kerro hierojalle diabeteksesta ja mahdollisista lisäsairauksista. Jos jaloissa on haavoja, ihorikkoja tai…